Estou tão cansada,são 00:20hs agora,e estou esperando meus pais que não sei que horas vão chegar.
Minha alimentação hoje foi legal,só não almocei,no lugar comi 1 banana e uma laranja,estava atrasada para o curso,aí não teve jeito.Pior coisa que fiz,pq senti tontura e fraqueza,aí recorri a uma barrinha de cereal light com 82 kcal,tá ótimo.
Jantei uma sopinha ,e tudo ficou maravilhas,até me dar uma fominha e comer 4 cream crackers e tomar café c/ adoç é assim mesmo,o certo é ceiar .
Mas amanhã vou fazer melhor,vou almoçar direitinho e fazer o meu melhor.
Tô menstruada e inchada,e muito nervosa,TPM claro.
Vou indo,vou assistir um pouquinho de TV até os meus pais chegarem.
Bjos e obrigada pela visita Nerans e Jani,vcs me deram força pra continuar meu blog,muito obrigada.
Já deu uma boa diferença não acham???
oiiiii,seu blog tah lindo e é isso ai vamos atualiza-lo sempre ,adorei a foto ,nossa como faz diferença né!!!vc tah linda e com certeza logo logo terá mais fotos pra comparar com seu antes e depois pq tenhu certeza que vc tah se esforçando muito,parabéns.....
ResponderExcluireiiiiiiiiiiiiiii
ResponderExcluirnem sabia que vc tinha blog!!!
ahh
agora te faço uma regular visita! rs
beijokas