Hello!!!

Oi para todas,vcs estão bem?Espero que sim.
Eu estou ótima,eliminei nesta semana 500g.Sei que parece ser pouco,mas para mim é o suficiente por semana,claro que se emagrecer mais vou adorar, rsrsrs.Hoje estou mais regrada ainda com minha RA,estava fazendo a dieta do carboidrato,mas parei ,porque comecei a engordar,estava me burlando,então resolvi parar de me enganar e fazer direitinho.
meu café da manhã foi:suco de couve com laranja e semente de linhaça.Almoço foi:berinjela refogada com 1 fio de azeite,alface,2 ovos cozidos,1 fatia de melancia(tinha arroz integral pronto mas esqueci de copmer,rsrsrs)
Adorei meu almoço.Pretendo para o lanche da tarde e jantar que sejam bem leves.
É isso entã o meninas,meu peso agora é de 90,5.Muito feliz.
Beijos e até mais.
Estou esperando seu comentários.

Voltei!!!E é para vencer!!!

Oi pessoal,estou de volta.Desculpem pela demora,mas esses dias não foram nada fáceis.Engordei,estou com 91 kg e triste.

Ontem fui ao supermercado e comprei tudo para a minha RA.

Estou animada e conto com a ajuda de vcs.

Beijos amigas e tvz volto mais tarde.